『この差って何ですか?』で大人になっても身長を伸ばす骨盤・背骨ストレッチが放送された。
31歳の女性ADが1か月実践したところ、147.5㎝の身長がたった1ヶ月で150㎝まで伸びてしまった!
人生初の150㎝代を体験した女性ADの喜びと共に、その奇跡の謎を紐解いてみたい。
身長を伸ばしたいという願望は「若返りたい」に匹敵するくらい強いものだというからね。
【この差って何ですか?】で紹介された身長を伸ばす骨盤・背骨ストレッチ方法
『この差って何ですか?』で女性ADが身長を伸ばす骨盤・背骨ストレッチを実践したが、
彼女はある本を読んでいた。
「たった一週間で 身長を3センチ伸ばし ウエストを5センチ減らす 骨盤・背骨ストレッチ」で、
著者は「アスカ鍼灸治療院」院長の福辻鋭記先生。
本に関してはAmazonで検索すれば普通に出てくるし、書店でも普通にある。
立ち読みして判断してみるのが良いと思う。
この書籍によると、62歳の女性も身長が伸びたそうで。
背を伸ばすのに年齢は関係ないということか?
ついでに言えば愛に年齢は関係ないということか?
そんなことはないだろうが(笑)
身長を伸ばす骨盤・背骨ストレッチのやり方
身長を伸ばす骨盤・背骨ストレッチのやり方自体は極めて簡単!
所用時間は10分足らず
バスタオルを用意してそれを丸太状に丸めて紐で結び固定
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腰の下に丸めたバスタオルを置いてその上に寝て3分間伸ばす
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腰と肩甲骨の間に丸めたバスタオルを置いてその上に寝て3分間伸ばす
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肩甲骨の下に丸めたバスタオルを置いてその上に寝て3分間伸ばす
これだけでOK!
人間の体は日常生活を送るうちにどうしても背骨が歪んでしまう。
このストレッチを続けることで背骨がまっすぐになる。
それによって「本来の身長」に戻るということらしい。
つまり、「骨自体を伸ばす」という長身法ではないようだ。
書籍に記載されている「ツボ押し法」もあり、それも併用するとさらに効果が増すようだ。
ただ、「背骨をまっすぐにする」という趣旨だから、伸びてもMAX3cmというところだろう。
それでも、「あと3cm身長が高ければなァ」という思いがあるのであれば、試してみる価値はある。
実際に31歳の女性でも身長を伸ばすことができたわけだから。