『ホンマでっか!?TV』でオレンジジュースと日焼けの関係が指摘された。
オレンジジュースやオレンジ自体を食べてから外出すると日焼けしやすくなるとのこと。
だがオレンジ自体は皮膚にとって大事な成分があるから全く食べないのも良くないとのこと。
だからオレンジもジュースも夜摂取すると良い。
瞳に紫外線を浴びると日焼けや夏バテをしやすくなる
瞳から紫外線を吸収するとどんなに肌を露出していなくても日焼けしてしまう。
メラノサイトが原因。
また、自律神経にも影響が出て極度の疲労や夏バテが出る。
海水浴やスキーに行くと、何もしていなくてもものすごく疲れるのはそのため。
これを防ぐにはコンタクトレンズが良い。
UVカットコンタクトレンズなら紫外線を100％カットできる。
日サロにいくら言っても免疫力は上がらない
免疫力を上げるのはUVBが重要だが、日サロのマシーンにはUVBがほとんど含まれてない。
それじゃ免疫力は上がらない。
